سلامت بانوان اوما

اتكینز و كتوژنیک دو رژیم کم كربوهیدرات معروف هستند. این دو رژیم کاهش قابل توجهی در مواد غذایی با کربوهیدرات بالا شامل شیرینی، نوشیدنی های شیرین، نان، غلات، میوه ها، حبوبات و سیب زمینی ایجاد میکنن, ...ادامه مطلب

راه های بسیاری برای لاغری موثر وجود دارد. اما اکثر این رژیم های لاغری باعث گرسنگی و ناراضیتی شما می شوند و در اکثر مواقع بعد از رسیدن به وزن ایده ال، شروع به بازگشت وزن میکند. اگر اراده آهنی نداشته باشید، گرسنگی باعث می شود سریعا این رژیم لاغری را کنار بگذارید.در این مقاله مروری جامع بر لاغری و رژیم غذایی لاغری و ورزش شکم و پهلو می کنیم: مراحل رژیم لاغری موثر ده نکته مهم در جهت راحت تر لاغر شدن سرعت کاهش وزن در رژیم لاغری   رژیم لاغری و گرسنگی بدن بهترین ورزش ها برای لاغری  بهترین ورزش برای لاغری شکم و پهلو سوالات رایج شما درباره لاغری سریع  و رژیم غذایی لاغری یکم خودمونی درباره لاغر شدن حرف ,رژیم,لاغری,چگونه,لاغر,شویم؟ ...ادامه مطلب

کبد چرب در پزشکی حالتی برگشت‌پذیر از تجمع واکوئول‌های چربی در سلول‌های کبدی است که با التهاب کبد مشخص می‌شود. این حالت ممکن است در افرادی که الکل مصرف می‌کنند ایجاد شود، ولی در ایران این بیماری علل دیگر دارد و «کبد چرب غیرالکلی» نامیده می‌شود. ( این مقاله را بخوانید: هر آنچه درباره علائم، عوارض و در, ...ادامه مطلب