هیچ ادویه یا داروی گیاهی در دوران بارداری نباید بدون مشورت با پزشک مصرف شود. برخی داروهای گیاهی و ادویه ها بسیار مفید هستند اما برخی باید در دوران بارداری مصرف نشوند زیرا امکان سمی بودن و آسیب رساندن به جنین وجود دارد. مصرف برخی ادویه ها نیز به مقدار

ادویه ادویه نیز مانند سبزیجات نقشی مهم در پخت و پز دارد.ادویه به ریشه، سبزیجات و موادی گفته می شود که به غذا افزوده می شود تا طعم آن را تغییر دهد. ادویه نه تنها برای طعم دادن بلکه برای تغییر رنگ نیز استفاده میشوند. ادویه های مجاز در دوران بارداری زردچوبه زردچوبه در دوران بارداری بسیار مفید است. این

ماده غذایی کم کالری اما خوشمزه!آیا همچین ماده غذایی وجود دارد؟ بله هلو. هلو شبیه سیب است و بسیار مغذی و خوشمزه است. اما آیا می توان آن را به رژیم غذایی بارداری افزود؟ بله، اما مراقب باشید. در این مقاله نکات لازم در خصوص خوردن هلو در دوران بارداری ذکر شده است. خوردن هلو در دوران بارداری مصرف مقدار من

رژیم غذایی سالم باعث می شود فرزندی سالم داشته باشید. چیزی که می خورید تاثیر مستقیم بر رشد جنین دارد. در طول بارداری برخی غذاها را باید بیشتر و برخی را باید کمتر مصرف کرد.جگر غذایی است که تاثیر مثبت و منفی بر رشد جنین دارد. در اینجا نکات لازم در خصوص مصرف آن در طول بارداری ذکر شده است. مزایای مصرف جگ

یک آزمایش خون ساده می تواند به شما بگوید کم خونی دارید یا خیر (بخوانید: راه های تشخیص داشتن کم خونی).دانستن علائم کم خونی شدید می تواند به جلوگیری از بیماری های جدی کمک کند. علائم کم خونی شدید کم خونی یک بیماری است که زمانی که گلبول قرمز کافی در سیستم وجود نداشته باشد، یا گلبول های قرمز دارای کمبود

چربی خون به طور طبیعی در تمام مناطق بدن انسان یافت می شود. بدن شما نیاز به چربی دارد تا بتواند به درستی کار کند و چربی برای ایجاد تشکیل غشا و سیالیت لازم است.اگر میزان چربی خونتان اضافی باشد به دیواره های شریان ها می چسبد. هنگامی که چربی به دیواره های شريان ها متصل می شود، پلاک نامیده می شود. پلاک ب

طیف وسیعی از حالت طبیعی وجود دارد. بعضی از نوزادان دوست دارند تمام وقت شیر بخورند - نه فقط برای تغذیه، بلکه برای لذت بردن - در حالی که بعضی دیگر تنها زمانی که گرسنه هستند شیر می خورند. نوزاد شما در 24 ساعت اول ممکن است بیش از اندازه خواب آلود باشد. اما پس از آن معمولا الگوی رفتاری او به شکل زیر است:

تمرینات استاندارد ماهیچه های شکم مانند بشین پاشو و crunchesکمی قدیمی و دشوار هستند. در این مقاله چند حرکت ورزشی راحت که نیازی به دستگاه ندارد نشان داده شده است. این ورزش ها را در هر جایی می توانید انجام دهید و هر یک فقط سی ثانیه زمان می برد.هر تمرین 30 ثانیه طول می کشد، 30 ثانیه بین حرکات استراحت ک

مامان های آینده صبور باشید و اینقد عجله نکنید. هورمون بارداری که به آن بتا یا همان HCG گفته میشه در دوران بارداری تولید میشه . این هورمون توسط جفت که تغذیه کننده جنین است تولید میشه. بخاطر همینه که میگم عجله نکنید. تخمک و اسپرم باید همدیگه رو ملاقات کنند بعد بسمت رحم حرکت کنند و در دیواره رحم قرار ب

خانم ها برای آزمایش خون بارداری عجله نکنید. وقتی خیلی زود آزمایش میدهید ممکنه سطح بتا یا همان هورمون بارداری پایین باشه و شما رو مایوس کنه. پس یکی از مهمترین دلایل بتا پایین در اوایل بارداری اینه که شما زود آزمایش انجام دادید. - در این شرایط اولین کاری که پزشک انجام میده این است که چند روز دیگه آزم

1- آیا لازمه که سطح هورمون بتا در بارداری بطور مرتب چک بشه؟ خیر. سطح هورمون بارداری بطور روتین چک نمیشود مگر اینکه شما مشکل خاصی داشته باشید تا پزشک در صورت نیاز آن را چک کند. معمولا پزشکان زمانی که شما خونریزی دارید و یا درد شدید شکمی و یا سابقه چندبار سقط را داشته اید ، این هورمون را بطور مرتب چک

بالابودن بتا در اوایل بارداری نیز امر عادی و طبیعی نیست. البته اول ببینید که بتا با توجه به هفته بارداری شما در رنج نرمال است یا خیر. مثلا در 5 هفته از تاریخ LMP سطح بتا بین 18 تا 7340 خواهد بود . اگر بتا خیلی بالا بود اولین کاری که باید انجام داد این است که آزمایش هورمون بارداری طی 48 تا 72 ساعت تک...

تست های حاملگی خانگی با تشخیص هورمون گونادوتروپین مزمن انسانی در ادرار زن انجام می شود. hCG شناخته شده به عنوان هورمون بارداری تنها در زنان باردار یافت می شود. برای استفاده از راهنماهای گام به گام استفاده از baby check ، این مطلب را بخوانید. قبل ا

به نظر اغلب والدین مدفوع کودک بسیار عجیب است!  این عکس ها نشان می دهد مدفوع طبیعی نوزاد چه شکلی است و با رشد رشد نوزاد، مصرف شیر مادر یا شیر خشک، و خوردن جامدات چه تغییری می کند. بنابراین متوجه می شوید چه زمانی باید نگران شوید. مدفوع سیاه، سف

بارداری، زمان تحولات عاطفی و میل جنسی ناخوشایند است. هورمون های شما بیشتر از آنکه انتظار دارید، عصبی هستند. تنها راه اقدام، داشتن رابطه جنسی است. اما با پیشروی بارداری توصیه نمی شود نزدیکی واژینال داشته باشید. بنابراین تنها گزینه نزدیکی از پشت است.اما، آیا در هنگام بارداری نزدیکی از پشت مجاز است و ب

ناباروری زنانی که دوست دارند بچه داشته باشند امری ناراحت کننده است. اما با استفاده از IVF خانم ها می توانند باردار شوند. از سوی دیگر، IVF(بخوانید: IVF چگونه انجام می شود؟) به راحتی که به نظر می رسد نیست و باید صبور باشید تا به نتیجه برسید. چه موقع باید تست بارداری IVF را انجام دهم ؟ تقریبا 35 ساعت

در این مقاله، تیم پزشکی اوما، اولین بسته آموزشی درباره نحوه خوابیدن در دوران بارداری را در اختیار مادران باردار قرار میدهد. نحوه خوابیدن، خوابیدن به پشت، طاق باز خوابیدن در بارداری و سایر سوالات دیگر دغدغه و نگرانی مادر باردار است و همواره بدنبال پاسخ آن می گردد. در این بسته آموزشی هر چه که شما در

شیر مادر، یک غذای فوق‌العاده و اصلی برای نوزاد است؛ این غذای فوق‌العاده مخلوط کاملی از مواد غذایی و ترکیبات نسبتا پیچیده بوده که برای رشد و نمو نوزاد ضروری هستند. فواید شیر مادر به خاطر ترکیب منحصر به فرد آن است. برخی از اثرات تغذیه با شیر

تخم کتان 6000 سال به عنوان غذا مصرف می شد.تخم کتان به هضم غذا کمک می کند، چربی پوست را کاهش می دهد، کلسترول را پایین می آورد، قند را کاهش می دهد، هورمون ها را متعادل می کند، با سرطان مبارزه می کند و باعث کاهش وزن (بخوانید: سه نوشیدنی ساده برای کاهش وزن) می شود!تخم کتان دانه های روغنی کوچک، قهوه ای،

در این مقاله به بررسی علائم دیابت و قند خون بالا می پردازیم، 9 نشانه ای را باهم برسی می کنیم که حتی اگر شما دیابتی نباشید نشان می دهد که قند خون شما بالا است. بدن شما برای عملکرد درست نیاز به سطح مشخصی از قند دارند. اما زمانی که این قند خون افزایش می یابد برای شما مشکلات سلامتی زیادی را از جمله هایپ