توجه به دستورالعمل های افزایش وزن زنان باردار چالشی بزرگ است به خصوص اگر تا به حال به کربوهیدرات ها توجه زیادی نمیکردید و دیگران شما را تشویق می کنند که برای دو نفر غذا بخورید. اما افزایش وزن بیش از حد در دوران بارداری می تواند احتمال ابتلا به عوارض

در این مقاله می خوانیم: قرص دوفاستون برای چه چیزی استفاده می شود؟ قرص دوفاستون چگونه عمل می کند؟ قرص دوفاستون حاوی چیست؟ تفاوت بین پروژسترون مصنوعی (مانند دیدروژسترون) و پروژسترون طبیعی چیست؟ درمان با قرص دوفاستون عوارض قرص دوفاستون

اکثر نوزادان بین 10 و 18 ماههگی شروع به راه رفتن می کنند. اما آنها باید از خزیدن به چهار دست و پا راه رفتن و نهایتا راه رفتن برسند. به خاطر داشته باشید نوزادان متفاوت هستند، بنابراین کودک شما ممکن است به تمرین بیشتری نیاز داشته باشد. مهم این است که ا

اولین دندان کودک شما به احتمال زیاد تا ماه سوم یا ماه چهارم زندگی او ظاهر نمی شود. رویش دندان قبل از آن زود دندان در آوردن می باشد. اگر کودک شما تا 13 ماهگی دندان درنیاورد، دیر دندان در آوردن می باشد. در بیشتر موارد، تاخیر دندان درآوردن نگران کننده نیست. در حالی که دیر دندان درآوردن به عوامل مختلف

در این مقاله می خوانیم: آیا نزدیکی در ماه اول بارداری مجاز است؟ آیا تغییری در زندگی جنسی من ایجاد می شود؟ آیا نزدیکی جنسی به جنین آسیب می رساند؟ چرا من احساس نزدیکی جنسی ندارم؟ آیا با وجود باردار بودن باز باید از کاندوم استفاده کرد؟ آیا نزدیکی در ماه اول بارداری مجاز است؟ بله. در بارداری طبیعی نزدیک

بسیاری از ما در زمان های مختلف از مسمومیت غذایی رنج می بریم. مسمومیت غذایی توسط باکتری ها، ویروس ها و یا دیگر مواد سمی در غذا ایجاد می شود. برخی از علائم تهوع، استفراغ، سردرد، سرگیجه، گرفتگی عضلات شکم و اسهال می باشد. مسمومیت غذایی را نباید نادیده گرفت. هنگامی که از مسمومیت غذایی رنج می برید، بدن شم

غربالگری (بخوانید: آزمایشات غربالگری در بارداری) سه ماهه اول بارداری یک بررسی جدید، غیرتهاجمی و اختیاری است که ترکیبی از تست غربالگری خون مادر و سونوگرافی جنین برای شناسایی خطر برای اختلالات کروموزومی خاص، از جمله سندرم داون (بخوانید: سندرم داون در بارداری: علت، علائم و درمان) تریزومی-21 و تریزومی 1

عفونت های پوستی اندام تناسلی عفونت قارچی اندام تناسلی، یا کاندیدیاز واژن، توسط یک قارچ، (نه باکتری) ایجاد می شود. عفونت زمانی رخ می دهد که رشد بیش از حد قارچ کاندیدا آلبیکنس اتفاق بیفتد. این رشد بیش از حد باعث علائمی مانند ترشحات مهبل، و همچنین تحریک، التهاب و خارش شدید در مهبل (واژن)، به ویژه در من

در هنگام دوری مادر از نوزاد، نوزاد به چه مقدار شیر نیاز دارد؟ در طول چند هفته اول زندگی نوزاد، مصرف شیر افزایش می یابد. سپس بین یک و شش ماهگی ثابت باقی می ماند (هر چند به احتمال زیاد در طول جهش رشد مصرف شیر افزایش می یابد). تحقیقات نشان نمی دهد که مصرف شیر بین یک ماهگی و شش ماهگی تغییر کند. پس از شش

در اولین بسته آموزشی از سری آموزش های اوما، هر آنچه را که مادر باردار در مورد تغذیه دوران بارداری باید بداند، آموزش داده شده است. در اولین بسته آموزشی در تغذیه کلیه سوالات شما عزیزان در مورد خوراکی های دوران بارداری پاسخ داده میشود و هدف این است که با مطالعه این بسته کلیه سوالاتی که در ذهن شما درب

زانو درد یک مشکل بسیار شایع است که به دلیل سایش مداوم و پارگی مفصل زانو رخ می دهد. این بیماری ممکن است در افراد مسن، جوانان و کودکان رخ دهد. زنان بیشتر در معرض زانو درد هستند تا مردان.محل دقیق درد زانو می تواند متفاوت باشد. درد می تواند در هر یک از ساختارهای استخوانی از جمله مفصل زانو (ران، ساق پا و

تپش قلب حالتی است که قلب شما ضربه های شدیدتری نسبت به حالت طبیعی دارد. این احساس با تغییر ضربان قلب ایجاد می شود.تپش قلب هنگام خواب معمولا خطرناک نیست، اما باعث ناراحتی می شود. تپش قلبی که در طول شب رخ می دهد با تپش قلب روز متفاوت است. اگر تپش قلب به بیماری جدی مرتبط نباشد می توان آن را کنترل یا متو

آیا شما آماده بچه دار شدن هستید، اما نگران تعداد اسپرم بیش از حد پایین خود می باشید؟ مایع منی هنگامی که دارای بیش از 15 میلیون اسپرم در هر میلی لیتر باشد، به احتمال زیاد بارور است. زمانی که بیضه ها خیلی گرم شوند، استرس داشته باشید و هنگامی که STI داشته باشید که با تولید اسپرم تداخل داشته باشد تعداد

در این مقاله می خوانیم: چه زمانی نوزاد شروع به دندان در آوردن می کند؟ نشانه دندان درآوردن کودک چیست؟ آیا درست است که دندان درآوردن می تواند باعث تب، اسهال، یا آبریزش بینی شود؟ چگونه می توانم به کودک کمک کنم در هنگام دندان درآوردن احساس بهتری داشته باشد؟ آیا می توانم در هنگام دندان در آوردن به کودک د

کافئین یکی از غذاهای محدود در طول شیردهی است. بزرگان خانواده به شما توصیه می کنند به جای قهوه صبحگاهی، یک نوشیدنی سالم مانند چای سبز میل کنید. اما آیا در چای سبز کافئین وجود دارد یا خیر؟چای سبز(بخوانید: چای سبز را چه موقع بخوریم که بیشترین خاصیت را داشته باشد؟) یک محصول گیاهی است که حاوی کافئین، پلی

بسیاری از مقالات به شما نشان می دهند چگونه می توان پوستی روشن داشت. این مقاله نه تنها به شما نشان می دهد چگونه پوستی سفیدتر داشته باشید، بلکه برای درخشندگی گونه نیز پیشنهاداتی دارد. اگر در مورد عوارض جانبی و یا تغییر رنگ پوست نگران هستید با متخصص پوس

تیغ زدن موهای زائد ناحیه تناسلی پیش اصلاح موهای زائد ناحیه تناسلی ریش تراش برای اصلاح موهای نسبتا کوتاه طراحی شده است و اگر برای موهای بلند استفاده شود گیر می کند. برای اصلاح موهای بلند، ابتدا موها را به آرامی بکشید و دور از بدن بگیرید سپس با قیچی تیز، موها را کوتاه کنید. نرم کردن مو و فولیکول های

در دوران بارداری هرطور راحت هستید بخوابید. خوابیدن بر روی شکم کاری آسان و راحت در بارداری نیست زیرا شکم بزرگ شده است اما تا زمانی که راحت هستید می توانید بر روی شکم بخوابید. اما توجه داشته باشید: یکی از حالت های نامناسب خوابیدن در بارداری به پشت خوابیدن است. زیرا هنگامی که به پشت می خوابید رحم در ح

رویاها معمولا حالت عاطفی انسان را منعکس می کنند بنابراین طبیعی است که در دوران بارداری – زمانی با احساسات مختلف - رویاهای شما شدید تر و عجیب تر از حد معمول باشد. رویاهای پدرها نیز در این دوره تحت تاثیر قرار می گیرد. علت رویا دیدن در بارداری تغییرات هورمونی (به خصوص افزایش پروژسترون) نیز باعث می شود

در این مقاله به سوالات رایج شما مادران باردار می پردازیم: آیا ماساژ به خوابیدن در بارداری کمک می کند؟ خواب خوب شب در دوران بارداری؟ آیا الگوی خواب در بارداری افسردگی پس از زایمان را پیش بینی می کند؟ چرا در طول بارداری به خوابی بیشتری نیاز دارم؟ بهترین راه برای خارج شدن از رختخواب در بارداری چیست؟ آی