درمان سرفه های خشک طولانی مدت

سرفه خشک مقدار کمی مخاط ایجاد می کند و به خاطر تورم و التهاب گلو و قفسه سینه ایجاد می شود.
سرفه خشک به خاطر عفونت یا حساسیت ایجاد می شود. برخلاف سرفه های دیگر، سرفه خشک هیچ مخاطی ایجاد نمی کند. 

مقدمه ای بر سرفه خشک

سرفه خشک نوعی سرفه است که مخاط ایجاد نمی کند یا به مقدار خیلی کم ایجاد می کند. 

سرفه خشک چیست؟

سرفه خشک به خاطر عفونت ناشی از سرماخوردگی یا آنفولانزای ویروسی ایجاد می شود. همچنین در اثر آلودگی هوا (دود سیگار) که باعث ناراحتی گلو می شود ایجاد می شود. در بیشتر شرایط، سرفه خشک به خاطر التهاب پشت گلو ایجاد می شود اما ممکن است ناشی از مشکلات عمیق تری در قفسه سینه باشد.
سرفه باعث ناراحتی می شود به خصوص اگر باعث اختلال خواب شود. اگر فرد خسته و ضعیف باشد دوره بهبود عفونت بیشتر طول می کشد.

دلایل سرفه خشک

• عفونت ویروسی به خاطر سرماخوردگی و آنفولانزا. این سرفه ها در ابتدای بیماری یا در اواسط یا اواخر عفونت دیده می شود و ممکن است بعد از سایر علائم ناپدید شود.
• حساسیت نیز منجر به سرفه خشک می شود. حساسیت به علف و گرده درختان باعث ناراحتی چشم و بینی و گلو می شود و منجر به سرفه می شود. حساسیت به سایر چیزها مانند خز حیوانات نیز باعث سرفه می شود.
• آلودگی هوا نیز باعث سرفه می شود. این مسئله در حالتی است که فردی در اتاق سیگار نکشد.
• ریفلاکس معده نیز باعث سرفه خشک می شود. در این زمان اسید معده از معده به طرف گلو بر می گردد. وقتی مقدار اسید وارد شده به جریان تنفسی افزایش یابد باعث التهاب و سرفه می شود. این مسئله هنگامی که فرد دراز کشیده است بیشتر اتفاق می افتد. 

دلایل دیگر سرفه خشک

• عوارض جانبی مصرف قرص- برخی قرص ها به خصوص قرص های فشار خون بالا باعث سرفه خشک می شوند.
• شرایط روانی- این حالت زمانی اتفاق می افتد که سرفه عادت شده باشد. در واقع هیچ مشکل فیزیکی پشت این مسئله نیست و گاهی فرد متوجه نمی شود سرفه می کند. ویژگی این حالت این است که در هنگام خواب فرد از بین می رود.
• استرس و نگرانی- بیشتر افراد در شرایط استرس زا سرفه می کنند. در این حالت تنفس سخت می شود و فرد شروع به سرفه می کند. 

سرفه های خشک طولانی مدت

سرفه ای که بیش از سه هفته طول بکشد به خاطر یکی از مشکلات زیراست:

• آسم- این بیماری باعث می شود راه تنفسی متورم و قسمتی از آن مسدود شود.
• بیماری قلبی- بیماری قلبی به خاطر جمع شدن مایعات در ریه ها ایجاد میشود و باعث سرفه طولانی مدت به خصوص در طول شب می شود.
• مشکلات ریه و سرطان- سرفه نشانه مشکلات ریه مانند سرطان ریه است.
• سیاه سرفه- این بیماری باکتریایی باعث مسدود شدن گلو و صدای خس خس می شود.
• بیماری سل- این بیماری جدی ترین عفونت باکتریایی است که بر ریه ها تاثیر می گذارد. در مراحل اولیه، این بیماری باعث سرفه های خشک می شود. 

درمان های خانگی سرفه های خشک

اگر دلیل سرفه مشخص باشد می توان آن را درمان کرد.

به عنوان مثال اکیناسه می تواند علائم سرماخوردگی را از بین ببرد. مطالعات نشان میدهد این ماده مقاومت بدن را در مقابل عفونت افزایش می دهد و سیستم ایمنی بدن را قوی می کند.

گاهی استفاده از روش های درمانی خانگی به کاهش علائم سرفه خشک کمک می کند:

• روش های خانگی مانند مصرف عسل باعث کاهش درد پوشش بافت پشت گلو می شود.
• قرص هایی مانند قرص های سرفه باعث کاهش سرفه می شود. این قرص های توسط پزشک تجویز شده و بدون نسخه ارائه نمی شوند.
• روش های درمانی گیاهی مانند مصرف عصاره صنوبر یا شاخه کاج به درمان سرفه خشک کمک می کند.

نکاتی در خصوص سرفه خشک

سرفه ناشی از سرماخوردگی یا آنفولانزا به مرور زمان و به سرعت از بین می رود. اما اگر علائم زیر را مشاهده کردید حتما به پزشک مراجعه کنید:

• اگر دلیل سرفه بیماری خاصی است.
• سرفه همراه با خون
• تنگی نفس یا خس خس گلو
• ناراحتی آسم و سرفه خشک در طول شب
• سرفه بعد از 7 روز بهبود نیابد.
• سرفه دائمی بیش از سه هفته
• احساس خستگی و کوفتگی
• تب
• کاهش وزن غیر قابل انتظار

منبع: www.avogel.co.uk